Đau nửa đầu bên trái do nhiều nguyên nhân gây ra, việc hiểu rõ nguyên nhân có thể xảy ra và phương pháp điều trị sẽ giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả.
Khoảng 50% người trưởng thành trên thế giới gặp phải tình trạng sức khỏe liên quan đến rối loạn đau đầu, do nhiều yếu tố khác nhau gây ra. Trong đó, vị trí đau đầu có thể là điểm khởi đầu tốt để tìm ra gốc rễ của các nguyên nhân gây chứng đau nửa đầu bên trái, biết được chúng có nguy hiểm không. Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn tìm hiểu về căn bệnh đau nửa đầu này.
1. Triệu chứng đau nửa đầu bên trái như thế nào?
Chứng đau nửa đầu bên trái là trình trạng xuất hiện cơn đau như sau:
- Nhức nửa đầu bên trái, đau nửa đầu vai gáy bên trái hay đau nửa đầu sau bên trái: cơn đau có thể bắt đầu ở thái dương và lan dần về phía trái.
- Đau nửa đầu bên trái phía trước: cơn đau thường biểu hiện ở một bên đầu (bên trái), thường là xung quanh một bên mắt, cơn đau có thể kéo dài ít nhất 30 phút đến 2 giờ.
Tuy nhiên, mức độ, tần suất đau, cũng như các triệu chứng đau nửa đầu bên trái kèm theo còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng nhức nửa đầu bên trái này.
Xem chi tiết: Đau nửa đầu bên trái và hốc mắt là bệnh gì?
2. Nguyên nhân đau nửa đầu bên trái thường xuyên
Bị đau nửa đầu bên trái thường xuyên có thể là biểu hiện bệnh lý phổ biến của chứng đau nửa đầu, đau đầu từng cơn hoặc đau đầu do căng thẳng. Sau đây là các nguyên nhân gây đau nửa đầu bên trái.
Bệnh đau nửa đầu (đau nửa đầu Migraine)
Chứng đau nửa đầu có thể gây ra cơn đau từ trung bình đến dữ dội ở bên trái. Do đau nửa đầu là tình trạng đau nhói bắt đầu ở thái dương, sau đó lan ra khắp đầu và đau nặng ở một bên đầu.
Một số triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu trái bao gồm:
- Thay đổi tầm nhìn
- Buồn nôn và ói mửa
- Chóng mặt
- Cực kỳ nhạy cảm với âm thanh, ánh sáng, xúc giác hoặc khứu giác
- Tê hoặc cảm giác ngứa ran ở mặt hoặc tứ chi
Các chuyên gia vẫn chưa biết rõ nguyên nhân cơ bản gây đau nửa đầu (đau nửa đầu migraine). Tuy nhiên, họ cho rằng điều này xảy ra do sự nhạy cảm của chức năng não, mạch máu quanh não hoặc dây thần kinh. Trong đó, một số yếu tố phổ biến dẫn đến chứng đau nửa đầu trái có thể gồm:
- Căng thẳng chiếm khoảng 85% trong số các ca bệnh đau nửa đầu
- Thay đổi nội tiết tố, khoảng 65% trường hợp do yếu tố này gây nên
- Sử dụng một số loại thực phẩm kích thích như rượu, pho mát và sô cô la
- Thức quá khuya hoặc dậy quá trễ
- Đèn sáng hoặc đèn nhấp nháy
- Mùi hương như nước hoa
Đau đầu từng cụm
Một trong những nguyên nhân thường thấy nhất ở tình trạng đau nửa đầu bên trái là do đau đầu từng cụm gây nên. Các triệu chứng do đau đầu từng cụm gây ra có thể kể đến như:
- Đau sau một bên mắt, một bên thái dương hoặc một bên trán
- Cơn đau bắt đầu vào ban đêm, thường 1-2 giờ sau khi đi ngủ
- Cơn đau lên đến đỉnh điểm sau 5–10 phút
- Cơn đau dữ dội kéo dài 30-60 phút
- Cơn đau ít dữ dội hơn có thể tiếp tục đến 3 giờ
- Các triệu chứng kèm theo như nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, sụp mí mắt, chảy nước và đỏ một mắt, mặt đỏ bừng hoặc đổ mồ hôi…
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau đầu từng cụm đến hiện tại vẫn chưa được tìm ra chính xác. Các chuyên gia cho rằng chứng đau đầu này liên quan vùng dưới đồi ở não và dây thần kinh sinh ba, từ đó có thể ảnh hưởng đến cả mắt và khuôn mặt.
Theo nhiều cuộc khảo sát, đau đầu từng cụm thường xảy ra ở nam giới và cơn đau đầu dữ dội thường xảy ra vào cùng một thời điểm mỗi ngày.
Yếu tố lối sống
- Rượu: Bia, rượu, các đồ uống có cồn thường có chứa ethanol, một hợp chất có thể gây ra tình trạng giãn mạch máu và gây ra đau đầu
- Chế độ ăn uống không lành mạnh, thường xuyên bỏ bữa: Não cần đường (glucose) từ thức ăn để hoạt động tối ưu. Khi bỏ bữa ăn, lượng đường trong máu sẽ giảm xuống, đây ra tình trạng hạ đường huyết và kích thích đau đầu là một trong những triệu chứng của bệnh này
- Căng thẳng: Khi căng thẳng, cơ thể có thể tiết ra các hormon làm căng cơ, thay đổi lưu lượng máu và gây đau đầu
- Thức khuya lâu ngày là nguyên nhân phổ biến có thể gây ra đau đầu, nhất là ban đêm.
3. Đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không?
Chứng đau nửa đầu là một bệnh lý thường sẽ không nguy hiểm nếu như cơn đau đầu chỉ xảy ra một lần rồi ngưng lại. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau nửa đầu xuất hiện thường xuyên và mức độ nghiêm trọng của cơn đau tăng dần có thể dẫn đến một số bệnh lý, biến chứng nguy hiểm như:
- Đau đầu có thể dẫn tới tình trạng máu trong cơ thể không được lưu thông tốt, gây ra các rối loạn tuần hoàn trong đó có rối loạn tuần hoàn não và có thể ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể.
- Cơn đau cũng có thể xảy ra do chứng phình mạch não và có thể dẫn đến xuất huyết đe dọa tính mạng.
Để được kiểm tra và nhận được chẩn đoán chính xác về tình trạng đau đầu, mức độ nghiêm trọng, bệnh nhân hãy đến gặp bác sĩ ngay nếu gặp phải các triệu chứng sau:
- Triệu chứng đau với mức độ tăng dần
- Có sự thay đổi trong kiểu đau đầu hoặc vị trí đau
- Nhức đầu gây rối loạn giấc ngủ
- Một vài triệu chứng kèm theo các cơn đau như mờ mắt, sốt, đổ mồ hôi, buồn nôn và ói mửa, bị yếu ở một bên cơ thể
4. Cách điều trị đau nửa đầu bên trái, giảm đau đầu hiệu quả
Cách điều trị đau nửa đầu bên trái phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau và mức độ đau đầu. Đối với những cơn đau nhẹ, không có dấu hiệu cảnh báo khác, người bị đau đầu có thể uống các loại thuốc giảm đau không kê đơn như aspirin, ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol) và sử dụng một vài biện pháp để làm dịu cơn đau đầu, căng thẳng như sau:
- Đắp một miếng gạc ấm hoặc mát lên đầu hoặc cổ, tùy vào vị trí gây đau nhiều
- Ngâm mình trong bồn nước ấm, tập thở sâu hoặc nghe nhạc êm dịu để thư giãn
- Không thức khuya
- Ăn gì đó nếu lượng đường trong máu thấp
Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý trong việc dùng thuốc giảm đau, không nên lạm dụng, sử dụng quá thường xuyên. Đối với những cơn đau đầu nặng, nghiêm trọng đừng nên tìm kiếm trên google câu trả lời như như trị đau nửa đầu bên trái như thế nào hay đau nửa đầu bên trái uống thuốc gì, mà cần gặp bác sĩ để được khám, sử dụng thuốc và điều trị đau nửa đầu đúng cách, giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
Xem chi tiết: Top 10 cách trị đau nửa đầu nhanh chóng hiệu quả bạn cần biết
5. Các biện pháp phòng ngừa đau nửa đầu bên trái
Để phòng ngừa, giảm mức độ các cơn đau nửa đầu bên trái, bạn có thể thử thay đổi lối sống bản thân một cách lành mạnh hơn như sau:
- Quản lý những áp lực trong cuộc sống, công việc bằng cách tập luyện các bài tập hít thở, thiền, yoga làm giảm bớt mức độ nghiêm trọng và tần suất xuất hiện các cơn đau.
- Ngủ đủ giấc, không ngủ quá nhiều cũng như quá ít. Thời gian ngủ tối ưu là từ 7-9 giờ mỗi ngày.
- Cố gắng cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho bản thân trong một ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng cần ghi chú và để ý xem các tác nhân hoặc món ăn nào có thể làm kích hoạt các cơn đau nửa đầu. Từ đó, thay đổi chế độ ăn uống phù hợp.
- Tập thể dục thường xuyên các môn như chạy bộ, aerobic, đạp xe đạp,…đồng thời bạn cũng nên kết hợp tập thể dục cùng chế độ ăn uống hợp lý để duy trì mức cân nặng, tránh thừa cân, béo phì.
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp đầy đủ thông tin cho bạn về các cơn đau nửa đầu bên trái, đau nửa đầu bên trái có nguy hiểm không, nguyên nhân gây đau nửa đầu…. Nếu như bạn hoặc người thân hiện đang mắc các cơn đau nửa đầu bên trái hoặc có cơn đau bất thường, cách tốt nhất là nên thăm khám bác sĩ để nhận được những tư vấn kịp thời và chính xác.
Xem thêm:
- Đau đầu trước trán: Nguyên nhân do đâu
- Top 10 nguyên nhân đau nửa đầu thường gặp bạn cần chú ý
- Đau nửa đầu bên phải là bệnh gì? Có nguy hiểm không
- Bị đau nửa đầu thường xuyên có nguy hiểm không?
Nguồn tham khảo:
1. What to know about a headache on the left side
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319406#_noHeaderPrefixedContent
2. What Causes Headaches on the Left Side?
https://www.healthline.com/health/left-side-head-pain
3. Should I Worry About a Headache Only on One Side?
https://health.clevelandclinic.org/when-should-i-worry-about-a-one-sided-headache/
4. Migraine Headaches
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/5005-migraine-headaches