Giloba > Tin Tức > Top 5 loại thuốc bổ não cho người già bạn không nên bỏ qua

Tin Tức

Top 5 loại thuốc bổ não cho người già bạn không nên bỏ qua

(06-10-2021)

Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Dược sĩ - Giảng viên Lê Thị Mai

Nội Dung Bài Viết

Bổ sung dưỡng chất bằng các loại thuốc bổ não cho người già vì sao lại quan trọng? Bạn có biết não bộ cơ quan trung ương điều khiển hầu hết các hoạt động hằng ngày của chúng ta như: suy nghĩ, ghi nhớ, biểu hiện cảm xúc và những chức năng phức tạp khác.

Khi con người già đi, não bộ cũng bắt đầu quá trình lão hóa, suy giảm chức năng não bộ và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Lúc này đây việc bổ sung các dưỡng chất là não được xem là một trong những yếu tố rất cần thiết.

Vậy có những thuốc bổ não cho người già nào tốt? Tham khảo ngay phẩn nội dung bên dưới để có được câu trả lời bạn nhé!

Vì sao nên cho người già uống thuốc bổ não?

Trước khi khám phá các loại thuốc bổ não cho người già, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tổng quan về sức khỏe não bộ. Tình trạng não bộ tốt được hiểu là là trạng thái mà mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của bản thân. Và tối ưu hóa khả năng nhận thức, cảm xúc, tâm lý và hành vi để đối phó với các tình huống trong cuộc sống.

Mỗi ngày bộ não của chúng ta luôn trong trạng thái “bật đèn xanh” để hoạt động không ngừng cả khi bạn thức lẫn nghỉ ngơi. Theo thời gian với năng suất làm việc miệt mài, cơ quan trung ương này sẽ đối mặt với những vấn đề về lão hóa và căng thẳng mệt mỏi. Từ đó dẫn đến suy giảm chức năng và suy nhược thần kinh. Vậy nên, dù ở bất kỳ độ tuổi nào, nếu bạn muốn có được sức khỏe tốt, một tinh thần minh mẫn và lưu giữ được nhiều kỷ niệm cùng với người thân thì hãy quan tâm đến não bộ của mình nhiều hơn mỗi ngày.

Khi già đi, các cơ quan trong cơ thể và cả não bộ đều bị lão hóa. Điều này có thể dẫn đến các rối loạn hện thần kinh tăng lên, tuần hoàn máu não suy giảm. Những vấn đề về não bộ thường gặp ở người già bao gồm:

Bệnh Alzheimer
Suy giảm trí nhớ gây chứng mất trí nhớ
Ung thư não
Động kinh và các rối loạn co giật khác
Rối loạn tâm thần
Parkinson và các rối loạn vận động khác
Đột quỵ và cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA)

Top 5 thành phần thuốc bổ não cho người già

Hầu hết các bệnh lý về thần kinh sẽ dẫn đến các rối loạn về ngôn ngữ, ký ức và khả năng phán đoán của người bệnh. Vậy chúng ta nên phòng ngừa các bệnh lý này bằng cách nào? Loại thuốc bổ não tốt nhất hiện nay tại Việt Nam cho người già và người trẻ là sản phẩm nào? Cùng điểm qua top 5 thành phần tốt cho việc chăm sóc sức khỏe não bộ được sử dụng nhiều hiện nay:

1. Caffeine

Caffeine là một trong những thành phần thuốc bổ não cho người già thường được đề cập đến đầu tiên. Trong tự nhiên caffeine thường có trong các sản phẩm quen thuộc như cà phê, ca cao, trà, hạt kola,… Hoặc là thành phần chế tạo của nhiều thương hiệu nước ngọt, nước tăng lực và thuốc. Đây là chất kích thích thần kinh được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Caffeine hoạt động bằng cách ngăn chặn các thụ thể adenosine trong não của bạn, hỗ trợ bạn cảm thấy bớt mệt mỏi hơn. Liều lượng caffeine phù hợp giúp cải thiện tinh thần và khả năng tập trung sẽ khoảng từ 40–300 mg.

2. L-Theanine

L-theanine là một axit amin tự nhiên được tìm thấy trong trà và được dùng như một chất bổ sung. Theo thông tin từ trang healthline.com , liều lượng 200mg L-theanine trong một số sản phẩm dược có tác dụng làm dịu các tổn thương thần kinh, giúp não bộ tỉnh táo và không có tác dụng phụ gây buồn ngủ. Thậm chí chỉ 50mg – lượng L-theanine có trong khoảng hai tách trà cũng đủ để làm tăng sóng alpha trong não có thể giúp ích trong việc suy nghĩ và sáng tạo của con người. Ltheanine thậm chí còn tốt hơn khi dùng chung với caffeine. Vì lý do này, chúng thường được sử dụng cùng nhau trong các sản phẩm bổ não.

3. Creatine

Thành phần thuốc trong các sản phẩm bổ não cho người già nào tiếp theo chúng ta có thể kể đến chính là Creatine. Đây là một axit amin mà cơ thể chúng ta sử dụng để tạo ra protein. Đây là một chất bổ sung thể hình phổ biến hỗ trợ thúc đẩy sự phát triển cơ bắp nhưng cũng có lợi cho não.

Sau khi tiêu thụ trong cơ thể, creatine đi vào não, nơi nó liên kết với phosphate, tạo ra một phân tử mà não sử dụng để nhanh chóng cung cấp năng lượng cho các tế bào thần kinh. Bổ sung 5 gam creatine mỗi ngày được xem là an toàn và sẽ không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến não bộ. Đối với trường hợp dùng liều cao hơn cũng sẽ mang lại kết quả điều trị tốt hơn. Nhưng chưa có nghiên cứu chính xác nào về tính an toàn lâu dài.

4. Nhân sâm Panax

Rễ nhân sâm Panax là một cây thuốc cổ xưa, mọc ở Hàn Quốc được sử dụng với chức năng bổ não. Với liều dùng 200-400mg Panax ginseng đã được chứng minh sẽ mang đến hiệu quả điều trị các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, kém tập trung và thiếu năng lượng ở người cao tuổi. Người ta dùng rễ để làm thuốc giúp cải thiện chức năng não bộ hoặc các sản phẩm thực phẩm chức năng. Bao gồm các hoạt động như suy nghĩ, cải thiện sự tập trung, tăng cường trí nhớ hạn chế nguy cơ bệnh Alzheimer. Tăng suất làm việc, sức chịu đựng thể chất, ngăn ngừa tổn thương cơ bắp từ tập thể dục và sức bền trong thể thao. Ngoài ra, nhân sâm Panax cũng được sử dụng trong các trường hợp hỗ trợ điều trị chứng trầm cảm, lo lắng, mệt mỏi nói chung và hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Tuy nhiên, vẫn chưa có nghiên cứu chứng minh rõ ràng về khả năng hoạt động của Panax ginseng giúp tăng cường chức năng não như thế nào. Theo một số nghiên cứu trên người dùng của một số thương hiệu đã phát hiện ra rằng nhân sâm có thể gây kích ứng cơ thể và nếu sử dụng sau vài tháng, dưỡng chất cho não này có thể bị giảm hiệu quả

thuốc bổ não cho người già tốt nhất

5. Ginkgo Biloba

Sản phẩm từ Ginkgo biloba hay cây Bạch quả có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng, làm giảm huyết áp cao do căng thẳng, giảm mức cortisol, giúp lưu thông máu cho người cao tuổi. Ginkgo biloba còn hỗ trợ ngăn ngừa chứng thiểu năng tuần hoàn não, giúp tăng cường tuần hoàn máu não (hoạt huyết dưỡng não), hạn chế các di chứng do tai biến mạch máu não và chấn thương sọ não, giúp bổ não. Dưỡng chất này còn có tác dụng giảm các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, nhức đầu, tăng lưu lượng máu lên não và phòng ngừa đột quỵ.

Bạn có thể tham khảo bổ sung mỗi ngày 1 viên uống bổ não trong sản phẩm ginkgo biloba chiết xuất bạch quả. Kết hợp với công nghệ Phytosome từ Ý hỗ trợ tăng cường khả năng hấp thu hoạt chất và tăng sinh khả dụng, làm bổ não và cho hiệu quả lâm sàng rõ rệt. Viên uống bổ não Ginkgo biloba phytosome với chiết xuất bạch quả bổ não tốt là sản phẩm tăng tuần hoàn não với các biểu hiện chức năng như nhức đầu. Cải thiện trí nhớ, tăng cường trí nhớ, phòng ngừa và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh Alzheimer’s, sa sút trí tuệ ở người có tuổi.

Các câu hỏi thường gặp về thuốc bổ não:

1. Thuốc bổ não nên uống trong bao lâu?

Thuốc bổ não nên uống trong bao lâu để đạt được hiệu quả mong muốn, câu hỏi này đang là thắc mắc chung của rất nhiều người.

Câu trả lời cho hàng loạt những trăn trở này là: “Không có quy chuẩn cho thời gian sử dụng sản phẩm bổ não nên sử dụng trong bao lâu”. Vì mỗi loại thuốc bổ não sẽ có thời gian sử dụng, liều lượng, thành phần công dụng khác nhau cũng như cơ địa, khả năng hấp thụ dưỡng chất, tình trạng bệnh của mỗi người không giống nhau. Nên cần căn cứ nhiều yếu tố để xác định. Bởi vậy bạn cần phải hiểu rõ sản phẩm để có thể sử dụng đúng thời gian và đạt hiệu quả cao nhất.

2. Thuốc bổ não nên uống khi nào?

Thực tế thì mỗi loại bổ não đều sẽ có hướng dẫn sử dụng riêng, chính vì vậy không có câu trả lời chung cho câu hỏi “uống bổ não lúc nào là tốt nhất”. Thông thường các nhà sản xuất khuyến khích người sử dụng nên dùng sản phẩm trong hoặc sau bữa ăn, với liều lượng 1 – 2 viên. Bởi lẽ nhiều nghiên cứu cho thấy, tác dụng phụ phổ biến nhất ở mọi người khi sử dụng bổ não là rối loạn dạ dày, do đó tốt nhất nên uống trong hoặc ngay sau bữa ăn, điều này vừa tốt cho dạ dày vừa hỗ trợ cơ thể dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất có trong sản phẩm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể uống vào bất cứ lúc nào trong ngày (sáng – trưa – tối) sao cho phù hợp với thời gian biểu của mình, chú ý không uống khi bụng rỗng là được. Nhưng lưu ý là các bạn cũng nên cố định thời gian sử dụng sản phẩm bổ não trong ngày để tránh tình trạng quên liều uống, ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng sản phẩm.

Lưu ý thêm là để đảm bảo hiệu quả và an toàn, khi dùng bất cứ loại loại bổ não nào, bạn cần đọc kỹ hướng dẫn trong tờ hướng dẫn sử dụng, nghe theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Sử dụng đúng liều như chỉ định, tuyệt đối không được tự ý tăng liều lượng, hay ngừng đột ngột hoặc kết hợp lung tung nhiều loại viên uống cùng thời điểm.

3. Uống thuốc bổ não có tốt không?

Thực chất, thuốc bổ não chỉ là chất giúp thúc đẩy, duy trì cường độ và nhịp độ của dòng máu chảy về não. Qua đó, làm các động mạch được thư giãn và tránh những biến chứng do máu chảy không đều. Đồng thời, thuốc cũng tăng sức đề kháng, cải thiện chức năng não bộ,… Để giúp con người được có thể trạng và tâm lý tốt hơn.
Còn với câu hỏi như trên, thì câu trả lời đang tùy thuộc vào từng người. Những yếu tố quyết định có ảnh hưởng tốt – xấu của thuốc lên cơ thể là: Thể trạng, độ tuổi, sức khỏe, sự mẫn cảm,…

4. Có nên uống thuốc bổ não thường xuyên không?

Có nên uống thuốc bổ não thường xuyên không? Trên thực tế, khi sử dụng thuốc bổ não thì những yếu tố quyết định có ảnh hưởng tốt – xấu của thuốc lên cơ thể là: Thể trạng, sức khỏe, sự mẫn cảm, độ tuổi,…

Trong trường hợp, nếu bạn đã bị suy nhược thần kinh trước đó. Khi bạn chọn được loại thuốc phù hợp và thực hiện đúng như chỉ dẫn, thì việc uống thuốc bổ não sẽ cho hiệu quả. Một cách đơn giản để bạn có thể hiểu chính là bạn không bị mẫn cảm với thành phần gì của thuốc đó.

Trong trường hợp nếu bạn khỏe mạnh, tinh thần luôn tỉnh táo, không xuất hiện những triệu chứng như hoa mắt, suy giảm trí nhớ, đau nhức, tê tái chân tay,… thì không cần sử dụng thuốc bổ não. Bỏ những thói quen không tốt, công việc của bạn chỉ cần làm chỉ là thường xuyên luyện tập thể thao, ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.

Bên trên là thông tin thành phần và giải đáp thắc mắc cho thuốc bổ não và sản phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho người già được sử dụng nhiều hiện nay. Tuy nhiên trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm dược nào, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng được chỉ định. Cũng đừng quên tìm hiểu về các thương hiệu dược uy tín, tốt nhất hiện nay tại Việt Nam. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích.

Người dùng tìm kiếm: tiêu chí lựa chọn thuốc bổ não cho người già, bệnh đãng trí tuổi già

Nguồn tham khảo:

The 14 Best Nootropics and Smart Drugs Reviewed

https://www.healthline.com/nutrition/nootropics

Brain health

https://www.who.int/health-topics/brain-health#tab=tab_1

Types of Brain Disorders

http://www.snmmi.org/AboutSNMMI/Content.aspx?ItemNumber=1781

12 Benefits of Ginkgo Biloba (Plus Side Effects & Dosage)

https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits

Lê Thị Mai

Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai có 9 năm kinh nghiệm trong dược lâm sàng cũng như lĩnh vực nhiều lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, trong đó chuyên sâu nhất về thuốc kháng sinh, bệnh học tổng quan, đái tháo đường và ung thư ung bướu.