Có nhiều nguyên nhân gây ra các cơn đau đầu 2 bên thái dương, trong đó, nguyên nhân phổ biến là đau đầu do căng thẳng. Đau đầu 2 bên thái dương là tình trạng khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên. Việc tìm ra nguyên nhân gây đau đầu là cách tốt nhất để đưa ra biện pháp giảm đau.
Bài viết bên dưới sẽ giúp bạn tìm hiểu các biểu hiện và nguyên nhân gây đau đầu 2 bên thái dương, cũng như cách chữa đau đầu 2 bên thái dương.
1. Đau đầu 2 bên thái dương – Đau đầu vận mạch là gì?
Đau đầu 2 bên hay đau đầu vận mạch (Migraine) có thể làm người mắc cảm thấy đau nhói dữ dội ở 1 hoặc cả 2 bên đầu (thường xuất hiện 1 bên). Tình trạng này có thể kéo theo cảm giác buồn nôn, nôn mửa hoặc trở nên nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh. Những cơn đau do đau đầu 2 bên thái dương – đau đầu vận mạch có thể kéo dài từ 2 đến 72 tiếng và làm ảnh hưởng đến cuộc sống thường nhật.
Biểu hiện khi bị đau đầu 2 bên thái dương
Trong hầu hết các trường hợp đau đầu hai bên thái dương, bạn sẽ gặp các biểu hiện đau như sau:
- Đau đầu ở thái dương và lan dần ra cổ hoặc sau đầu, cảm giác đầu bị đè hoặc bị ép chặt
- Bắt đầu các triệu chứng đau đầu ở thái dương và cơn đau theo từng nhịp có thể lan sang cả hai bên là đau đầu bên trái thái dương hay đau đầu bên phải thái dương, nhưng thường chỉ ở một bên đầu.
- Đau nhói liên tục ở thái dương và ở một bên đầu. Đặc biệt, thái dương có thể bị mềm khi chạm vào.
Trên đây là một số biểu hiện tổng quát của đau đầu ở thái dương. Tuy nhiên, để có thể mô tả chi tiết cơn đau và các triệu chứng kèm theo còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây đau đầu.
2. Nguyên nhân gây đau đầu 2 bên thái dương
Các loại đau đầu khác nhau có thể là nguyên nhân gây đau đầu 2 bên thái dương. Đó có thể là cơn đau đầu do căng thẳng thông thường nhưng cũng có thể là biểu hiện của tình trạng bệnh lý nguy hiểm. Sau đây là các nguyên nhân được cho là gây đau đầu 2 bên thái dương:
Đau đầu do căng thẳng
Căng thẳng được xem là nguyên nhân phổ biến của hầu hết các ca bệnh đau đầu. Khi bị đau đầu do căng thẳng, người bệnh có thể cảm thấy
- Đau ở trán phía trước
- Đau đầu thái dương
- Đau ở cổ hoặc sau đầu
- Cảm giác đầu bị đè hoặc bị ép chặt
Những cơn đau đầu do căng thẳng gây ra có thể kéo dài khoảng 30 phút, nhưng nếu nghiêm trọng thì có thể xảy ra trong cả một tuần.
Đau nửa đầu
Các cơn đau sẽ bắt đầu ở thái dương và lan rộng sang một bên đầu. Các triệu chứng khác của chứng đau nửa đầu bao gồm:
- Mệt mỏi , trầm cảm hoặc cáu kỉnh trước khi cơn đau bắt đầu
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Nhạy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh
- Nhìn thấy hào quang như quầng sáng hoặc đèn nhấp nháy
- Chảy nước mắt , chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
Những cơn đau nửa đầu có thể kéo dài từ 4 đến 24 giờ, thậm chí là vài ngày nếu như không được điều trị.
Viêm động mạch thái dương
Viêm động mạch thái dương xảy khi động mạch thái dương – những động mạch cung cấp máu đến mắt và não – bị sưng lên và làm giảm lưu lượng máu. Trong trường hợp nghiêm trọng, động mạch có thể bị tắc hoàn toàn.
Ban đầu, viêm động mạch thái dương có thể giống như một cơn đau nửa đầu, vì bắt đầu với cơn đau nhói liên tục ở thái dương và cũng chỉ xảy ra ở một bên đầu. Tuy nhiên, viêm động mạch thái dương còn làm cho thái dương bị mềm khi chạm vào. Ngoài ra, tình trạng này còn kèm một số triệu chứng khác như:
- Sốt nhẹ
- Mệt mỏi
- Ăn mất ngon
- Giảm cân
- Đau hàm khi nhai
Rối loạn cơ và khớp thái dương hàm (TMJ)
Rối loạn khớp thái dương hàm (thường được gọi là TMJ) là tình trạng gây đau và rối loạn các chức năng ở khớp, lẫn các cơ chịu trách nhiệm vận động hàm. Các triệu chứng của TMJ bao gồm:
- Đau và áp lực ở thái dương
- Phát ra cơn đau ở bất kỳ cơ nào liên quan đến việc nhai như mặt, hàm hoặc cổ
- Cứng hàm hoặc đau đớn khi nhấp
- Thay đổi cách các răng khớp với nhau
Chứng phình động mạch não
Phình động mạch não là tình trạng bất kỳ động mạch nào trong não bị phình lên và có thể gây ra một cơn đau đầu đột ngột, dữ dội khi bị vỡ ra. Đây cũng là nguyên nhân thường gặp trong đột quỵ do chảy máu não. Các triệu chứng có thể bao gồm:
- Buồn ngủ
- Nhạy cảm với ánh sáng
- Đau mắt
- Cổ cứng
- Buồn nôn hoặc nôn mửa
- Đau đầu đột ngột, dữ dội, nếu động mạch phình bị vỡ
3. Phương pháp chẩn đoán
Đối với tình trạng đau đầu 2 bên thái dương mức độ nhẹ, các cơn đau có thể tự khỏi sau vài giờ hoặc vài ngày. Hãy áp dụng thử các biện pháp tại nhà để giảm đau nhanh chóng như đi ngủ hay liệu pháp xoa bóp, thư giãn… Nếu như các cơn đau không thuyên giảm, các loại thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như ibuprofen hoặc acetaminophen cũng có thể giúp giảm đau nhanh chóng.
Tuy nhiên, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác về các cơn đau đầu 2 bên thái dương khi gặp phải các tình trạng sau:
- Tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng hoặc không dừng lại
- Ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày
- Kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, sốt hoặc nôn mửa
- Xảy ra đau đầu do chấn thương đầu
- Đột ngột đau đầu dữ dội, đau nhói
- Đau đầu kèm theo giảm thị lực, mất ý thức
Khi đó, một vài phương pháp giúp các bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác về tình trạng đau đầu hai bên thái dương như:
- Xem tình trạng và lịch sử bệnh
- Xét nghiệm máu
- Sinh thiết
- Chụp CT, MRI (cộng hưởng từ)
4. Điều trị đau đầu 2 bên thái dương
Sau khi xác định nguyên nhân chính xác gây đau đầu 2 bên thái dương và tình trạng bệnh hiện tại, các bác sĩ có thể đưa ra những lộ trình điều trị phù hợp. Sau đây là một vài phương pháp điều trị phổ biến:
- Đau nửa đầu: bác sĩ có thể chỉ định thuốc giảm đau và có thể kèm theo thuốc chống buồn nôn
- Viêm động mạch thái dương: bác sĩ có thể chỉ định sử dụng steroid liều cao trong khoảng một tháng đầu đến khi triệu chứng biến mất và thuyên giảm liều lượng trong khoảng một năm để ngăn bệnh tái phát
- Chứng phình động mạch não: bác sĩ có thể phẫu thuật mở sọ để điều trị
- Rối loạn cơ và khớp thái dương hàm: nha sĩ có thể yêu cầu ăn thức ăn mềm và tập các bài tập thư giãn hàm trong vài ngày. Ngoài ra, Nha sĩ có thể đề nghị sử dụng một dụng cụ bảo vệ miệng đặc biệt để tránh nghiến hàm hoặc nghiến răng khi ngủ.
5. Phòng ngừa tình trạng đau đầu 2 bên thái dương
Bên cạnh sử dụng các loại thuốc phù hợp theo chỉ định của bác sĩ, bạn còn có thể kết hợp phòng ngừa những cơn đau đầu này bằng một số biện pháp hữu hiệu tại nhà như:
- Uống bổ sung đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày
- Sinh hoạt điều độ, ăn ngủ đủ, đúng giờ
- Massage vùng thái dương nhẹ nhàng để hỗ trợ làm giảm các cơn đau, tăng cường lưu thông máu
- Sử dụng các loại trà làm từ thảo mộc, tự nhiên…
Hy vọng rằng với những thông tin cũng như nguyên nhân về đau đầu 2 bên thái dương, bạn sẽ có thêm kiến thức trong cẩm nang sức khỏe của mình và góp phần giúp bạn bảo vệ sức khỏe bản thân.
Người dùng tìm kiếm: đau đầu chóng mặt, bệnh đau nửa đầu, thuốc giảm đau đầu, cách giảm đau đầu nhanh chóng
Nguồn tham khảo
Why Do I Feel Like My Temples Are Getting Squeezed and How Do I Treat It?
https://www.healthline.com/health/pressure-in-temples#_noHeaderPrefixedContent
What Are Temple Headaches?
https://www.webmd.com/migraines-headaches/temple-headaches#2-4
What can cause pain in the temple?