Chóng mặt buồn nôn là bệnh gì? Cách xử lý khi bị chóng mặt buồn nôn
(19-08-2022)
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Dược sĩ - Giảng viên Lê Thị Mai
Nội Dung Bài Viết
Chóng mặt buồn nôn là các triệu chứng phổ biến thường đi kèm với nhau. Chúng biểu hiện cho một số bệnh lý nhất định từ lành tính đến đặc biệt nghiêm trọng. Nếu như bạn đang trải qua cơn chóng mặt buồn nôn và cần tìm hiểu về nguyên nhân, cách chữa cũng như mức độ nguy hiểm của các triệu chứng này, hãy đọc bài viết dưới đây nhé!
I. Nguyên nhân chóng mặt thường gây buồn nôn là gì?
Đa phần người trưởng thành đều đã trải qua triệu chứng chóng mặt, ngoài cảm giác choáng váng, mất cân bằng, dễ té ngã, bạn còn có thể cảm nhận cảm giác khó chịu trong bụng, dẫn đến buồn nôn, cũng như nôn. Bởi vì, khi chóng mặt nhận thức của cơ thể như đang chuyển động, gây ra sự lẫn lộn trong não bộ, truyền dẫn tín hiệu sai lệch cho cơ thể, đem đến biểu hiện như bị say tàu xe, hoa mắt, mệt mỏi.
II. Chóng mặt buồn nôn có thể là triệu chứng của bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Có nhiều bệnh lý gây nên triệu chứng hoa mắt chóng mặt buồn nôn có thể kể đến như:
- Vấn đề liên quan đến hệ thống tiền đình gồm các bệnh như: Chóng mặt kịch phát lành tính (BPPV), bệnh Meniere’s, viêm mê đạo tai (labyrinthitis), viêm dây thần kinh tiền đình.
- Vấn đề từ hệ thống thần kinh trung ương: Đau nửa đầu (migraine), đa xơ cứng, đột quỵ.
- Viêm tai giữa.
- Viêm dạ dày.
- Ngộ độc thực phẩm.
- Say tàu xe.
- Phản ứng thuốc.
- Cơn hoảng loạn (panic attack).
- Rối loạn nội tiết.
Do đó, tùy vào loại bệnh lý gây nên triệu chứng chóng mặt buồn nôn thì mức độ nguy hiểm sẽ rất khác nhau. Đa phần các cơn chóng mặt buồn nôn đến từ các nguyên nhân rối loạn tiền đình, huyết áp thấp, say tàu xe… thường không nguy hiểm, các dấu hiệu sẽ mất đi nếu được nghỉ ngơi đầy đủ.
Tuy nhiên, hãy gọi cấp cứu (115) hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện ngay lập tức nếu chóng mặt buồn nôn đi kèm một số triệu chứng sau:
- Lẫn lộn hoặc gặp vấn đề trong việc nói chuyện.
- Nói ra từng tiếng rời rạc hoặc khàn giọng.
- Yếu liệt mặt, tay, chân.
- Run rẩy, tay chân rung lắc không kiềm chế được.
- Gặp vấn đề trong việc nhìn bằng cả hai mắt hoặc một bên mắt.
- Khi nhìn, hình ảnh bị nhân đôi hoặc khó cử động một hoặc cả hai mắt.
- Đột đột đau đầu, đau cổ nghiêm trọng mà không rõ nguyên nhân.
III. Cách chữa đau đầu chóng mặt buồn nôn hiệu quả
Tùy thuộc vào biểu hiện chóng mặt mà bạn đang gặp phải cũng như nguyên nhân gây nên triệu chứng này, bạn có thể tham khảo một số cách chữa trị dưới đây:
1. Điều trị bằng thuốc
Cách xử lý khi bị chóng mặt buồn nôn là sử dụng thuốc trị chóng mặt trong việc điều trị triệu chứng, một số loại thuốc thường được sử dụng trong trường hợp này có thể kể đến như là:
- Thuốc kháng cholinergic: Thuốc chống cholinergic được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau với cùng cơ chế ngăn chặn hoạt động của acetylcholine. Thuốc hyoscine là thuốc kháng cholinergic làm giảm buồn nôn, nôn mửa, chóng mặt do say tàu xe, tình trạng co cứng cơ, viêm ruột thừa…
- Thuốc kháng histamin: Một số thuốc kháng histamin không kê đơn (OTC) dùng trong việc điều trị triệu chứng chóng mặt, buồn nôn, nôn liên quan đến say tàu xe như cyclizine, dimenhydrinate.
- Phenothiazines: Là thuốc an thần, kiểm soát các triệu chứng chóng mặt buồn nôn do rối loạn tâm thần, rối loạn lo âu, trầm cảm.
Ngoài ra, một số loại thảo mộc cũng có tác dụng trong việc giảm triệu chứng chóng mặt buồn nôn có thể kể đến như: Rễ đinh lăng, bạch quả, ngải cứu, sắn dây…
2. Thay đổi lối sống khoa học
Chăm sóc sức khỏe bản thân bằng cách sở hữu những thói quen sống khoa học, lành mạnh cũng góp phần làm giảm triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn.
- Xây dựng thái độ sống tích cực, lạc quan.
- Hạn chế căng thẳng, lo lắng quá độ.
- Tập thể dục đều đặn, khoảng 30 phút mỗi ngày.
- Ngủ đủ giấc. Thay đổi thói quen ngủ hợp lý để có giấc ngủ ngon hơn.
3. Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng
Việc cung cấp bản thân đầy đủ nhóm chất dinh dưỡng, duy trì sự cân bằng, nuôi dưỡng các mô cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết.
- Thực phẩm chứa Magie: Chocolate đen, bơ, các loại đậu, hạt, hải sản, các loại
rau có màu đậm… - Vitamin C: Có nhiều trong các loại trái cây như cam, quýt, cà chua, đu đủ, dứa, bưởi…
- Vitamin B6: Thịt gà, thịt heo, bơ, cá hồi, cá ngừ, chuối, cải bó xôi, ngũ cốc…
- Vitamin D: Sữa chua, trứng, tôm, đậu nành, sữa, các sản phẩm từ sữa
Xem chi tiết: Người bị chóng mặt nên ăn gì nhanh hết?
4. Tập luyện các bài tập cho hệ tiền đình
Bài tập luyện tăng cường khả năng cho hệ tiền đình giúp não bộ lấy lại sự cân bằng, thuyên giảm các triệu chứng.
Bài tập Cawthorne Cooksey
- Nằm hoặc ngồi: Chuyển động mắt từ từ lên – xuống khoảng 20 lần, sau đó chuyển động sang trái – phải (20 lần). Sau đó, tập trung vào ngón tay di chuyển cách mặt 30 cm – 1 m (khoảng 20 lần). Tiếp theo, tay giữ cố định cây bút tại một vị trí phía trước mặt, gập đầu xuống, ngẩng mặt lên và mắt nhìn cố định một vị trí trên cây bút.
- Ngồi: Xoay vai ra sau 10 lần, xoay ngược lại phía trước 10 lần giúp chữa lành dây thần kinh VIII bị tổn thương.
- Đứng: Mắt, đầu, vai chuyển động như các hướng dẫn bên trên. Sau đó, thảy một quả bóng nhỏ từ tay này sang tay kia (bóng nhảy trên tầm mắt), mắt theo dõi quả bóng (thảy khoảng 20 lần). Tiếp theo, gập người, đặt quả bóng xuống đất, sau đó nhặt lên, mắt theo dõi quả bóng, thực hiện động tác 20 lần.
=> Xem thêm một số động tác Yoga điều trị rối loạn tiền đình: Tại đây
5. Bổ sung thêm viên uống hỗ trợ
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sản phẩm có chứa chiết xuất Ginkgo biloba (bạch quả) được ứng dụng công nghệ Phytosome. Ginkgo Biloba Phytosome giúp cải thiện suy tuần hoàn não và các biểu hiện chức năng như chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, giảm khả năng nhận thức, rối loạn vận động. Đồng thời, công nghệ Phytosome độc quyền từ Ý giúp tăng khả năng hấp thu và sinh khả dụng của hoạt chất, cho hiệu quả lâm sàng tốt hơn rõ rệt.
Xem thêm:
Chóng mặt, buồn nôn ớn lạnh là dấu hiệu của bệnh gì?
Đau đầu buồn nôn là dấu hiệu của bệnh gì? Có chữa được không?
7 cách trị chóng mặt hiệu quả tại nhà bạn nên thử!
Nguồn tham khảo
- If You Are Experiencing Dizziness
https://www.hopkinsmedicine.org/neurology_neurosurgery/centers_clinics/vestibular/dizzy-now.html
- Nausea & dizziness
- What Causes Sudden Dizziness and Nausea?
https://www.healthline.com/health/sudden-dizziness-2
- Why Does Nausea Often Accompany Dizziness?
https://www.neuroequilibrium.in/nausea-often-accompany-dizziness/
- Can Vertigo Make You Nauseated?
https://www.entofneworleans.com/blog/can-vertigo-make-you-nauseated
- Vertigo
https://www.nhsinform.scot/illnesses-and-conditions/ears-nose-and-throat/vertigo
- Vertigo
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482356/
Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai có 9 năm kinh nghiệm trong dược lâm sàng cũng như lĩnh vực nhiều lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, trong đó chuyên sâu nhất về thuốc kháng sinh, bệnh học tổng quan, đái tháo đường và ung thư ung bướu.
Thẻ của bài viết: chóng mặt buồn nôn
