(26-12-2021)
Tham vấn y khoa: Thạc sĩ - Dược sĩ - Giảng viên Lê Thị Mai
Xuất huyết não được xem là một loại đột quỵ có thể khiến cho bệnh nhân rơi vào tình trạng hôn mê và mất nhận thức. Biến chứng của xuất huyết não có thể làm ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và đời sống sau này. Vậy người bệnh sau cơn nguy kịch có thể phục hồi được hay không? Bài viết sau đây sẽ là những thông tin cần thiết dành cho bạn!
Theo báo Nhân dân Việt Nam[1], tỷ lệ đột quỵ người trẻ tuổi ở nước ta đang có xu hướng tăng lên, trung bình khoảng 2% mỗi năm. Trong đó số lượng nam giới cao gấp bốn lần nữ giới. Ghi nhận tại Trung tâm Đột quỵ não – Bệnh viện Trung ương Quân đội (TƯQĐ) 108, năm 2020 đã ghi nhận nhiều trường hợp trong độ tuổi thanh thiếu niên bị đột quỵ não, trong đó có trường hợp nhỏ tuổi nhất là 12 tuổi.
Vậy nên, chúng ta cần hiểu rõ về các biến chứng của xuất huyết não để có thể phòng bệnh hiệu quả hơn.
Đột quỵ do xuất huyết não chiếm khoảng 13% các trường hợp. Nguyên nhân là do chứng phình động mạch và dị dạng động mạch dẫn đến mạch máu vỡ ra, gây chảy máu trên não và hình thành máu đông. Thời gian cấp cứu càng sớm thì các biến chứng của xuất huyết não sẽ càng giảm dần. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể mắc một số ảnh hưởng nhất định sau cơn nguy kịch. Một số các biến chứng xuất huyết não thường gặp nhất bao gồm:
Người phải đối mặt với các biến chứng của xuất huyết não cần có sự chăm sóc đặc biệt từ người thân trong gia đình. Những điều mà bạn có thể làm để giúp đỡ người bệnh vượt qua giai đoạn khó khăn này là:
Ăn uống đầy đủ chất sau đột quỵ là chìa khóa để phục hồi các biến chứng xuất huyết não tốt hơn. Việc lựa chọn thực phẩm lành mạnh có thể giúp người bệnh kiểm soát huyết áp, trọng lượng cơ thể, giảm nguy cơ bị đột quỵ tái phát.
Những loại thực phẩm bạn nên ăn bao gồm:
Chúng chứa ít chất béo, hàm lượng calo thấp nhưng các chất dinh dưỡng như chất xơ, magiê, kali, folate, vitamin A và vitamin C sẽ giúp bạn duy trì huyết áp khỏe mạnh – yếu tố hàng đầu dẫn đến đột quỵ.
Cá hồi, cá ngừ albacore, cá hồi và cá thu có nhiều axit béo omega-3, giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol của người bệnh.
Khi ngũ cốc được chế biến (gạo trắng, bột mì trắng,…) thì sẽ làm mất đi lớp cám và mầm sẽ bị loại bỏ, lấy đi hầu hết chất xơ, vitamin B, vitamin E, khoáng chất vi lượng và chất chống oxy hóa. Vậy nên, người bệnh nên lựa chọn ăn những sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng. Theo nghiên cứu, những người ăn từ ba khẩu phần ngũ cốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn tới 30% so với người bình thường. Ngoài ra, ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm mức cholesterol và giảm nguy cơ đột quỵ.
Phô mai, sữa, sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác cung cấp canxi, protein, vitamin D và kali. Nhưng các sản phẩm từ sữa thông thường sẽ chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol, có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm sữa ít béo và không béo. Đây là những sản phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2 và huyết áp cao – những bệnh lý có thể gây ra nguy cơ đột quỵ.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tham khảo sử dụng các sản phẩm có thành phần từ Ginkgo biloba chiết xuất từ bạch quả. Trong nhiều nghiên cứu, Ginkgo biloba có khả năng tăng lưu lượng máu và giảm viêm, tăng cường tuần hoàn, bổ não, hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi. Với công nghệ tiên tiến hiện nay, Ginkgo biloba Phytosome với ứng dụng công nghệ Phytosome, giúp tăng hấp thu và sinh khả dụng, hoạt chất đến được mô đích. Ginkgo biloba phytosome có thể cải thiện được các di chứng tai biến mạch máu não và các triệu chứng suy tuần hoàn não.
*Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thể thay thế lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.
Nguồn tham khảo:
Brain food: Can what you eat prevent stroke?
11 Best Foods to Boost Your Brain and Memory
https://www.healthline.com/nutrition/11–brain–foods#TOC_TITLE_HDR_7
Intracerebral hemorrhage for the palliative care provider: what you need to know
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19115894/
Thạc sĩ – Dược sĩ – Giảng viên Lê Thị Mai có 9 năm kinh nghiệm trong dược lâm sàng cũng như lĩnh vực nhiều lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, trong đó chuyên sâu nhất về thuốc kháng sinh, bệnh học tổng quan, đái tháo đường và ung thư ung bướu.
Thẻ của bài viết: Biến chứng của xuất huyết não, dấu hiệu xuất huyết não, đột quỵ, phục hồi xuất huyết não, Tai biến, xuất huyết não
Loading...